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【レシピ】一皿完結ごはん

お立ち寄りありがとうございます♡


週に一度、次男のサッカー夜練習に合わせて【一皿完結編ごはんの日】を作っています。

サッカーが終わって帰って、風呂入って、、、ってしていたら晩ごはんにありつけるのがどうしても9時前。
私も送迎があるし、終わるまでにお風呂入ったりしたいし。

もう、サッサと食べてもらわないと!

って事で、火曜日が一皿完結ごはんの日。

ガツガツ食べて、あっという間になくなるような一皿にしないと。



【レシピ】一皿完結ごはん_a0380705_04331635.jpeg



昨夜はシシリアンライス。
佐賀県のB級グルメ

肉を甘辛く煮たら完成!
マヨビームでいただきます♡

【シシリアンライス】

肉  150g

にんにく 小1
生姜   小1
醤油   大2
砂糖   大2
酒    大1
みりん  大1
ごま油  大1
ごま   大1

肉を炒めて調味料で煮る。
ごはん→野菜→肉→温玉の準で盛って、マヨビームをかけていただきます。
フライパンに余った調味液を上からかけてあげると美味しい!

天津飯もあり。


【レシピ】一皿完結ごはん_a0380705_04373446.jpg

ま、昨日は雨でサッカーなかったですけどね、
それでも予定通り一皿完結ごはん。


最後までお読みいただきありがとうございました♡

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by mari19810424 | 2020-07-08 04:16 | 牛肉 | Comments(0)

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by ナカムラマリコ
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